나의 감정 살펴보기~

감정를 다스리는 프로그램을 통해서 우리 환자분들이 어떤 감정을 가지고 있고 감정 단어를 어디까지 알고 있는지 알아보는 시간을 가졌습니다.

처음에는 본인들이 알고 있는 몇개의 감정단어들을 작성하였지만 그룹으로 감정단어를 모아보니 다양한 감정단어들을 볼 수 있었고, 기억이 나지 않았거나 몰랐던 감정 단어들을 서로 공유하면서 알 수 있는 시간을 가졌습니다.

또한, 나는 어떠한 감정상태인지 체크해 보면서 그 감정을 마주해 보는 시간을 가졌습니다.

조금 더 한발자국씩 나와 만나보는 시간을 가지려고 노력하고 있는 우리 환자분들.. 너무 멋있습니다~